Mannschaftstraining mit Personal Trainer

Am heutigen Freitag war Daniel Wüstholz, Personal Trainer und Tennis B-Trainer (sportwerk80) aus Stuttgart im Jugend- und Damen/Herren-Mannschaftstraining zu Gast.

Er zeigte unseren Jugendlichen sowie Damen und Herren neue Übungen im Konditionstraining: Schnelligkeit, Koordination, Körperstabilisation und rasche Richtungswechsel wurden intensiv geübt.

Einige der Übungen werden zukünftig von unserem TrainerTeam in das reguläre Training mit aufgenommen.